時間って有限ですよ
こんにちは、あずです♪
限りある時間、大切にしてますか？
あれもこれもやることいっぱいなのよ
そんな余裕ないわ
わかります。
私もそうです。
朝起きてまず、お弁当作り。
同時進行で朝ごはんを作り、
子供たちを起こして見送る。
自分の用意はほぼできず
気づくともう出社時間
台所は片づけられないし、部屋も汚れてる
疲れて帰ってきてもまずは片づけないと
晩御飯の支度もできない。
そんな日々でした。
でも、時間を逆算して
考えて行動してみたら
効率的に時間を使うことができました！
例えば出勤時間が、8時ならば7時半までに用意すれば余裕ですよね？
片づけだってできるし、
ささっと掃除だってできちゃう。
部屋は綺麗になるし、心に余裕もできる。
心に余裕ができれば、
家族に優しくできるし
自分に時間を使ってあげれます♪
焦りは焦りを呼びミスにつながってしまいます。
そのミスを取り戻すためにまた時間をロス
そんなことのないように
一緒に学んでいきましょう。
ポイントは3つ
・ゴールを決める
・優先順位を決める
・やらなくていいことを決める
ゴールを決める
がむしゃらに頑張ることも大切です。
だけど息切れしちゃいますよね。
なので、最終的なゴールを設定します。
優先順位を決める
優先順位を決める
やらなくてはいけないことも
順位を決めて効率よく
やらなくていいことを決める
やらなくてもいいや♪
と決めておくと
心に余裕ができますよね
限りある時間、
有効活用していきましょう。
時間は作るものです。
作ることのできた時間で私と一緒に
どんどん学んでいきましょう♪
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